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【うるおいケア】乾燥にはセラミド補給 水分キープ力を底上げ

2023年10月20日

セラミド

この記事でわかること

  • セラミドとは
  • 食事で補うセラミド
  • スキンケアで補うセラミド
  • セラミドの種類や効果の違い
  • ヒト型セラミドの種類
  • おすすめセラミドスキンケア
SANA

スキンケアしてるのに肌が乾燥する
な~んか肌の調子が悪いなってことな~い?

その原因はセラミド不足かも?!
今回はとにかく1日も早くうるおすケアに
おすすめなスキンケアアイテムをご紹介します

では早速見ていきましょう!

乾燥対策に高保湿ケアはこちら

セラミドって何?

角層に存在するセラミド

セラミドは私たちの肌に備わっている保湿成分のひとつ

セラミドは肌の角層に存在しているの

肌の奥から生まれてくる
角層内の細胞と細胞の間を埋めているのが
水分をキープする脂質
その脂質を構成する主成分がセラミドなのよ

細胞と細胞の間がきちんと脂質で
満たされていると肌の水分を保って
外部刺激から肌を守る機能が発揮されるの

脂質が少なく、角層が整っていないと(セラミドが不足すると)
角層内に隙間ができて水分が外へ逃げちゃうのよ

その隙間から外部刺激を受けて
敏感肌の状態になっちゃうの

結果=肌表面は荒れてカサつきを繰り返しやすくなる

SANA

肌の乾燥を防いでいい状態を維持するには
脂質の主成分セラミドが重要よ!

年齢とともに肌のセラミド減少

年齢を重ねるごとに、肌本来の保湿成分の
作られる量が減る


そうなると、セラミドの役割である水分を保って
空気の乾燥や刺激から肌を守る機能が低下する

結果=角層内がうるおい不足になる

エイジングケア始めるならコレ

セラミドを食事で補う

こんにゃく・米・桃・パイナップル
  • こんにゃく
  • パイナップル

    ※ただし、継続して摂取しないと効果なし
SANA

スキンケアだけじゃなく、食事やサプリメントで補うと
セラミドが全身に行き渡るから効率的でおすすめよ

カサカサさんにはセラミド

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スキンケアでセラミド補給

直接肌にセラミドを補うとすぐに一時的な
保湿効果を実感できるわ

でも塗布した部分にしかセラミドを補えないから
継続が大事なの!

セラミドの種類 

種 類どんな成分か
疑似型(合成)セラミドの分子構造に似せて合成した成分
植物型(天然)野菜や果物など植物から抽出した成分
動物型(天然)馬などの動物から抽出した成分
ヒト型(天然・合成)人の肌に実在するセラミドの分子構造に近いセラミド  角層になじみやすい成分
SANA

ヒト型セラミドだけが化粧品成分表示で「セラミド」と書くことが
できる成分なのよ
ちなみに米ぬかセラミドはコメヌカスフィンゴ脂質
こんにゃくセラミドはコンニャク根エキス
馬セラミドはセレブロシドと表示
セラミドという表示にはならないの

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効果の違いは?

どのタイプのセラミドでも保湿効果はあるの

その中でもヒト型セラミドはセラミドを増やす効果
バリア機能を改善する効果が確認されている
のよ

他のセラミドに関しては保湿効果はあるものの
ヒト型セラミドのような効果は確認されていないのが現状

ヒト型セラミドの種類

種 類効果おすすめな人
セラミドEOS(セラミド1)ハリを与える乾燥肌・年齢肌
セラミドNG(セラミド2)セラミドの中で保水力№1乾燥対策・肌荒れ予防
セラミドNP(セラミド3)外部刺激から肌を守る敏感肌
セラミドAP(セラミド6Ⅱ)肌を整える年齢肌
SANA

ゆらぎ肌さん・敏感肌さんにはセラミドがおすすめ
セラミドを補給して水分キープ力を強化すれば
健康な肌を維持できるわ
不足しないように継続して補いましょう!

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お風呂あがりにおすすめ セラミド配合スキンケア

キュレル ディープモイスチャースプレー

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セラミド機能成分
肌荒れ防止有効成分 アラントイン配合

微細化したセラミド成分が肌の奥まで
シュッとひと吹きで浸透

メイクの上からも使用可能

セラミド補給スプレー

なめらか本舗 マイクロミスト化粧水NC・マイクロ純白ミスト化粧水

なめらか本舗 マイクロミスト化粧水NC・マイクロ純白ミスト化粧水

高純度豆乳イソフラボン
豆乳発酵液
ヒト型セラミド配合

マイクロミストが即肌をうるおして
乾燥から守ってくれる

豆乳発酵液
美白有効成分:アルブチン
肌荒れ防止有効成分:グリチルリチン酸
ジカリウム配合

シュッとひと吹きでうるおいと
透明感のあるお肌に導いてくれる美白化粧水

なめらか本舗 マイクロミスト化粧水NC・マイクロ純白ミスト化粧水
乾燥する前に秒でチャージ
SANA

手軽に使えるミスト化粧水、1本は家に常備しておきたい
スキンケアアイテム
お風呂上りの乾燥から守るアイテムとしてもおすすめ
スプレータイプは背中やデコルテにもシュッとするだけで
保湿できるからめちゃくちゃオススメ

自分の化粧水がナノレベルにできるウルトラファインバブル

ミラブルケア公式オンラインショップで購入する

セラミド補給できるスキンケアアイテム

エトヴォス アルティモイストローション

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ヒト型セラミド
ナイアシンアミド
配合のローション

肌に水分を貯留し、水分を逃がしにくく
してうるおいで満たしてくれる

保湿力抜群スキンケアはこちら

エトヴォス バイタライジングローション

アルガン幹細胞エキス
ヒト型セラミド
配合の肌にハリとツヤを与えて
弾力のある肌に

エトヴォス バイタライジングローション

エトヴォス モイスチャライジングローション

エトヴォス モイスチャライジングローション

リピジュア(肌表面のうるおいを守る)
ヒドロキシプロリン(ハリ)
植物性セラミド
配合の角層と肌表面をWでケアしてくれる
ローション

キメの整ったうるおいたっぷりの肌に

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ONE BY KOSE セラムヴェール

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有効成分ライスパワー№11配合

セラミドを生み出す力を高めて
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悩みの多い大人肌へ。オルビスの最高峰エイジングケア

キュレル 潤浸保湿化粧水

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肌荒れ防止成分アラントイン配合

外部刺激を受けにくい
なめらかでうるおいに満ちた肌に

いつでもどこでもサクッと保湿

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム

肌荒れ防止成分 アラントイン
疑似セラミド 配合

水分キープ力を高めて
乾燥に負けないうるおったお肌に

うるおい不足にはセラミド

不足成分を補うスペシャルケアはこちら

LuLuLun(ルルルン)

コスメデコルテ リポソーム アドバンストリペアセラム

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美容成分がたっぷり入った多重バイオ
リポソームが乾燥小ジワや乱れたキメを
改善してうるおいたっぷりのなめらかな肌に
整えてくれる

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クオリティファースト ダーマレーザースーパーセラミド100

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セレブロシド
ヒト型セラミド
美白有効成分 ナイアシンアミド 配合

うるおい(セラミド)を集中補修する
シートマスク

ハリのある弾力肌に

保湿物足りない時はセラミド

クオリティファースト オールインワンシートマスク モイストEXⅡ

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化粧水・乳液・美容液の3役

美白有効成分
ヒト型セラミド 配合

美容成分40種類配合で
うるおってぷるっぷるのお肌に

保湿したい時のパック

肌悩みで選ぶスキンケアはこちら

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まとめ

  • 乾燥を防ぐケアにはセラミド補給がおすすめ
  • セラミドの中でもヒト型セラミドは効果が実証されているので
    ヒト型セラミド配合スキンケアがよい
  • 内側外側Wケアで全身保湿
  • お風呂あがりにおすすめセラミド配合スキンケア
    ①キュレル ディープモイスチャースプレー
    ②マイクロミスト化粧水NC
    ③マイクロ純白ミスト化粧水
  • セラミド補給できるスキンケアアイテム
    ①エトヴォス アルティモイストローション
    ②エトヴォス バイタライジングローション
    ③エトヴォス モイスチャライジングローション
    ④ワンバイコーセー セラムヴェール
    ⑤キュレル 潤浸保湿化粧水
    ⑥コスメデコルテ リポソームアドバンストリペアセラム
    ⑦キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
    ⑧クオリティファースト ダーマレーザースーパーセラミド100
    ⑨クオリティファースト オールインワンシートマスク モイストEXⅡ

美白スキンケアにおすすめ

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SANA

美を追求するスキンケア好きのSANAです エステティシャン すっぴんにこだわる美容マニア 年齢に負けない肌作りに闘志を燃やす 肌悩みがある人の力になりたい 【趣味】NAIL・DIY・韓ドラ鑑賞・掃除・カフェ巡り・shopping