この記事でわかること
- 頭皮が老化する原因
- 頭皮にある代表的なツボ
- おすすめの頭皮ケア
- ウカ スカルプブラシケンザンについて
頭痛が頻繁に起こる
抜け毛がひどい
肩がこる
こんな症状が出ることない？
改善法の一つとして頭皮マッサージと
ツボ押しが効果的
今回は頭皮ケアのお話
では早速見ていきましょう！
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頭皮の老化
頭皮の弾力がなくなって硬くなったり
保水力がなくなることで血行が悪くなるの
原因としては紫外線、食生活、ストレス、シャンプー成分などの
外的刺激の影響を髪がうけることによって頭皮にも影響
しちゃうの
逆に頭皮が元気でないとキレイな髪もできないのよ
頭皮も皮膚の構造は顔とほぼ同じ
頭皮の潤い・弾力・ハリの低下も２０歳代後半から始まるの
ほったらかしでは若々しさは保てない！
年齢を重ねるにつれてたくさんのケアが必要に
なってくるのよ
心がけることとして
毎日のケアで新陳代謝の促進、うるおいを与える、
酸化を防ぐ、血行を促進する
これを意識してケアすることが大切なの
予防することで老化は遅らせることができるのよ
それには日々の努力が重要になってくるわ
毛髪気になり始めたらコレ
頭皮のツボ
頭皮にある代表的なツボ
◆百会 頭頂部の真ん中にあり
左右の耳から上にあがったちょうどてっぺんです
自律神経を整える・疲労回復・リラックス効果・ストレス緩和
◆和髎(わりょう) もみあげ付近にあり
眼精疲労の改善・肩こり、頭痛改善
◆天柱(てんちゅう) 後頭部のうなじの生え際部分の外側のへこんだ
ところにあり
自律神経を整える・頭痛や肩こりの不快感を和らげる
眼精疲労の緩和
◆風池(ふうち) 天柱から指1本分外側のところにあり（後頭部）
マッサージで首筋～肩の血流が改善・頭痛の緩和
血行促進・眼精疲労・肩コリ・背中の痛み改善
◆角孫(かくそん) 耳の一番高いところの裏側にあり、
充血・眼諸疾患改善
頭皮も髪も同時ケア
ウカ スカルプブラシ ケンザン
ポチップ
ウカ スカルプブラシケンザンってどんなブラシ？
定価 2,200円
自宅で本格的に頭皮マッサージができるブラシ
硬さもソフト～ハードまで４段階
In Bath Out Bathどちらにも使える
♦シャンプーしながら
♦浴槽に浸かりながら
♦お風呂上りにマッサージ
♦首、肩、足裏のマッサージにも
カラーも豊富
スタイリッシュなデザインがバスルームを
おしゃれに見せてくれるよ
使い方はシャンプーの時にマッサージも兼ねて
前髪部分から後頭部に向かって
ジグザグに滑らせながら洗います
ブラシに力は加えず、頭皮に触れてるくらいの感覚で
洗うよ
ツボも刺激しつつ、頭皮のコリをほぐすように洗う
のがおすすめ
手のひらに収まるサイズだから握りやすくて
使いやすい！
生え際や耳後ろまでしっかり洗うことができるよ
自分の指先で洗うよりも硬さが気持ちいいので
すごく気に入ってる♥
1回使ったらやめられない洗い心地
ブラシで洗うことで毛穴に詰まった脂も
洗い流せる
頭皮のコリをほぐすことでリフトアップも
できちゃう
毎日このスカルプブラシを使うようになったら
顔が引きあがってるように感じる
血行がよくなることで顔のむくみやくすみ、
抜け毛も改善されるよ
リフトアップ体感してみて♡♡♡
髪に栄養を
