この記事でわかること
- バスソルトの種類
- むくみに効く入浴剤❶発汗入浴剤
- バイソン 爆汗湯 ホットジンジャーの香り
- バイソン 爆汗湯ラインナップ
- ㈱ヒロセ シークリスタルス エプソムソルト
- ㈱ヒロセ エプソムソルトラインナップ
- SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダー
- SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダーラインナップ
- 石澤研究所 リラク泉 ゲルマバス
- 石澤研究所 リラク泉 ゲルマバスラインナップ
- むくみに効く入浴剤❷血行促進入浴剤
- BARTH 中性重炭酸入浴剤
- BARTH中性重炭酸入浴剤ラインナップ
- epro メディカルスパ 薬用入浴剤
- epro メディカルスパ薬用入浴剤ラインナップ
- 花王 バブメディキュア ほぐ軽スッキリ
- 花王 バブメディキュア ラインナップ
- むくみに効く入浴剤❸炭酸入浴剤
- フィスホワイト入浴剤
- バスクリン きき湯 重曹カルシウム炭酸湯
- きき湯 ラインナップ
- バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯
- ボトルワークス アンプルショット 薬用リセットスパ バスタブレット
- ボトルワークス 薬用炭酸スパ ラインナップ
- ボトルワークス アンプルショットVC&ロックソルト ミネラルスパ バスタブレット
- 身体に必要不可欠なマグネシウム配合入浴剤
- マグネシウム配合❶バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯
- マグネシウム配合❷㈱ヒロセ エプソムソルト
- マグネシウム配合❸epro メディカルスパ 薬用入浴剤
- マグネシウム配合❹アースコンシャス エプソムソルト
- マグネシウム配合❺エプソピア バスソルト
- 硫酸マグネシウムとは
- マグネシウムの効果
- 人体においてのマグネシウムの働き
- マグネシウム不足の症状
毎日のバスタイムをより効率的・効果的にする入浴剤をご紹介します
バスソルトは2種類
【塩化ナトリウムが主成分】
天然塩が使われることが多く
山地により様々な特徴がある
一般的にバスソルトと呼ばれるものは
この塩化ナトリウムを使用したもの
【硫酸マグネシウムが主成分】
エプソムソルトと呼ばれるものが
この硫酸マグネシウム
塩化ナトリウムは含まれていない
塩ではない
塩かマグネシウムかの2種類
どちらも身体にいい影響を与えるものだから
入浴時には使いたいアイテムです
バスソルトで体験できる５つの効能
❶美肌効果
- 塩化ナトリウム（塩）による発汗作用で
大量の汗をかくことができる - 毛穴に詰まっている皮脂や老廃物などの
汚れを体外へ排出できる - 肌のターンオーバーを正常にする
働きがある
❷保湿効果
- 塩を含んだお湯は通常のお湯より
保水力が強い - 塩が皮膚の表面で水分が蒸発しない
ようにベールのような働きをする
❸デトックス効果
- 日常生活の中で身体に取り込んでしまった
重金属、排気ガス、PM2.5等の
有害物質を身体から排除する
❹冷え性改善
- 湯舟に浸かり身体の芯から温まった
状態をキープすることができる
❺ダイエット効果
- バスソルトは塩の促進作用によって
通常の入浴時よりも体温が高くなっている
体温が上昇することで脂肪燃焼スピード
燃焼量がアップするのでお風呂に入っているだけで
体脂肪を減らすことができる
お風呂に入るだけでこんなにもいいこといっぱい！
毎日のことだから継続もしやすい！
むくみに効く入浴剤
むくみは冷えや長時間の立ち仕事などで
血の巡りが悪くなり、血管から水分が出て
皮膚の下に溜まってしまっている状態で起こります
原因の多くは「水分」
入浴剤を使えば効率的に効果が得られます
むくみ改善は身体を温めて血行を良くすることで
解消されます
むくみを解消するには
- 体を温める
- 血管を広げる
- 血の巡りをよくする
- 余分な水分を排出する
むくみに効果あり❶発汗入浴剤
汗をかくことを促す作用のある入浴剤
汗をかくことで全身のむくみが改善される
使うと短時間で汗をかくことができる
バイソン 爆汗湯 ホットジンジャーの香り
| 内容量 | 60ｇ |
| 価格 | ￥242 |
| お湯色 | クリアゴールド |
| 香り | ほんのり甘いホットジンジャーの香り |
| 残り湯洗濯 | ✖ |
| 追い炊き | ✖ |
| 使用量目安 | お湯180Lに１包（60ｇ） |
効果
- むくみ解消
- 発汗作用アップ
- 肌引き締め
サウンドシュガー（うるおい粒）配合
サウンドシュガーから炭酸ガスがはじけて
パチパチという音を楽しむことができる
しっかりと体を温める新感覚の入浴剤
「爆汗湯」シリーズ共通配合のゲルマニウム
温泉ミネラル、ひきしめHOT成分（トウガラシエキス
ショウガエキス、岩塩）
とろみのお湯のラップ効果で汗だくに
保湿成分
・ゲルマニウム
・温泉ミネラル（すべすべ成分）
・脂肪分解酵素（清浄成分：リパーゼ）
引き締めHOT成分
・トウガラシエキス
・ショウガエキス
・岩塩（引き締め成分）
・ガラナエキス（引き締め成分）
バイソン 爆汗湯ラインナップ
㈱ヒロセ シークリスタルス エプソムソルト
| 内容量 | 900ｇ～10kg |
| 価格 | ￥842～3,800 |
| お湯色 | 無色 |
| 香り | 無臭 |
| 残り湯洗濯 | 〇 |
| 追い炊き | 〇 |
| 使用量目安 | お湯150Lに約150ｇ～300g 付属計測スプーン5～10杯 |
効果
- 乾燥改善
- ハリアップ
- むくみ解消
- 肌荒れケア
- 発汗作用アップ
高純度の「硫酸マグネシウム」を成分としたエプソムソルト
エプソムソルトは塩ではなく硫酸マグネシウムを
成分とする純粋なミネラルの結晶
欧米では多くの家庭で愛用されている入浴剤
日本人に不足しているマグネシウムを
効率よく簡単に取り入れることができる
エプソムソルトは身体の機能を清浄に保つ
肌を整え肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリを与える
原料は海由来の「硫酸マグネシウム」
美肌を目指す女性には必要不可欠なミネラルの一つ
海水に含まれる成分で白い結晶のような粒子
海水は９６．６％の水と３．４％の塩分で
構成されている
３．４％の塩分の中にエプソムソルトが
約６．１％含まれていて化学物質名が
「硫酸マグネシウム」
エプソムソルト入浴は深部体温を上げ
健康維持に役立つ
むくみ解消だけでなく、私たちに必要な成分を
補給することができる
有用成分
・硫酸マグネシウム
㈱ヒロセ エプソムソルトラインナップ
左から
・オリジナル
・コスメティックウォーター
・ローズマリー
・モイスチャーライザー
・クールミント
・ストロングミント
・ハトムギ＋オートミール
SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダー
| 内容量 | 20ｇ×5包～600ｇ |
| 価格 | ￥1,980～￥6,050 |
| お湯色 | 薄グリーン |
| 香り | ユーカリをベースとしたイルコルポオリジナルアロマの香り |
| 残り湯洗濯 | ✖ |
| 追い炊き | ✖ |
| 使用量目安 | お湯200Lに付属スプーンスコップ1杯（20ｇ） |
効果
- 冷え性改善
- 血行促進
- 発汗作用アップ
- むくみ解消
宮古島で採れる雪塩、海藻エキスを配合した
パウダータイプの入浴料
雪塩と海藻エキスの相乗効果によって
温浴効果が高まり、じっくりと体の芯から
温めてくれる
美肌成分「パパイン」「スクワラン」配合
キメの整ったしっとりなめらかな肌に導く
水道水の塩素を除去する効果あり
保湿成分
・雪塩（海塩）
・海藻エキス（褐藻エキス）
・スクワラン
・パパイン（整肌成分）
ほんのり薄グリーンのキレイなお湯色
香りはそんなにきつくない
１５分も入れば十分発汗（個人差あり）
しっかり汗をかけるし、何よりお風呂上りの
肌がやわらかくなってつるすべなの
大容量の600ｇなら30回分
1回分が約￥202
コスパは悪くない
継続するなら断然大容量オススメ！
シーボディ イルコルポ ミネラルバスパウダーラインナップ
・オリエンタルジャスミン
・ローズドゥフトボルケ
・ユズ
・ヒノキ
・ラベンダー
・カモミール＆セージ
石澤研究所 リラク泉 ゲルマバス
| 内容量 | 25ｇ～500ｇ |
| 価格 | ￥286～￥4,950 |
| お湯色 | にごり少々 |
| 香り | イオウの香り |
| 残り湯洗濯 | ✖ |
| 追い炊き | ✖ |
| 使用量目安 | お湯150～200Lに1包（25ｇ） |
効果
- 冷え性改善
- 血行促進
- 発汗作用アップ
- むくみ解消
- 肌引き締め
有機ゲルマニウムを引き締め成分のある
２種の天然塩、トウガラシエキスが
たっぷり配合された入浴剤
入浴後も汗が出るほど高い発汗作用が人気
２０分のゲルマニウム温浴は有酸素運動
２時間分の効果があると言われているので
ダイエット効果も期待できる
保湿成分
・イオウ
・ゲルマニウム
・海塩
引き締め成分
・トウガラシ
・天然塩
石澤研究所 リラク泉 ゲルマバスラインナップ
・ゲルマバス 塩サウナ
・ゲルマバス 塩風呂
・ゲルマバス
・ゲルマバス 黒湯
・ゲルマバス 白湯
発汗作用のある成分選びがポイント
ゲルマニウム
体をしっかり温めて汗を出す作用あり
ダイエット・体質改善に効果あり
トウガラシ
トウガラシ成分は「カプサイシン」という
辛味成分が血行、新陳代謝の促進に効果を発揮
皮膚から取り入れることも可能
皮膚から吸収したカプサイシンが
血管を広げて発汗を促してくれる
ショウガ
ショウガ成分は冷え性改善に有効な成分
体温を上げて内臓の働きを活発にすることで
代謝をよくする
むくみに効果あり❷血行促進入浴剤
血行促進作用のある入浴剤
血行を促進させて身体の隅々まで
血液がめぐることでむくみの改善ができる
むくみにくい身体づくりにも効果的
BARTH 中性重炭酸入浴剤
【医薬部外品】
| 内容量 | 1回分（15ｇ×3錠）～40回分 |
| 価格 | ￥396～￥8,580 |
| お湯色 | 無色 |
| 香り | 無臭 |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | 〇 |
| 使用量目安 | お湯160Lに3錠（15ｇ×3） |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 神経痛改善
- 腰痛改善
- リウマチ改善
- 痔改善
- 産前産後の冷え性改善
- うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ症・ひび
あかぎれ・ニキビ・湿疹改善
ドイツの希少かつ特別な泉質
「中性重炭酸泉」から着想を得た
重炭酸入浴剤
重炭酸イオンを豊富に含むお湯が
温浴効果を促進し身体を芯まで温め
疲労回復を促す
炭酸泉の温浴効果は炭酸ガスがお湯に
溶け込むことで発生する
「重炭酸イオン」（有効成分：炭酸水素ナトリウム）
によるもの
重炭酸イオンは中性のお湯に多く溶け込む
性質がある
独自技術でお湯を中性に保ち
重炭酸イオンを多く長く溶け込ませることで
温浴効果を高めている
BARTHは重曹とクエン酸の固形化技術を
初めて実用化した商品なんです
固形化技術は独自の技術によって
お湯を中性に保ち続けることを
可能にしたもの
お湯が中性であることによって
有効成分の重炭酸イオンをしっかり
お湯に溶け込ませることができる仕組み
有効成分
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム
美肌成分
・ビタミンC
固形状の入浴剤をお湯に入れると
勢いよく発砲してどんどんにごり湯に
なってく
発砲する勢いはずっとすごいままなのに
固形物が一気に溶けるんじゃなくて
徐々に徐々にゆっくりと小さくなって
いくの
肌も保湿されてて手触りがだんだん
やわらかくなってくるの
お風呂出てからもずーっとぽかぽかのまま
だから足が冷えて寝れないなんてことが
なくなったよ
翌朝、脚のむくみがちゃんと取れてるのが
わかるの
（仕事で履くパンプスがゆるい）
40回分が￥8,580
1回分￥215
購入時は高く感じるけど1回分にしたら
そこまで高くないの
ただし、MAX40回分が一番お得だから
継続して使いたい時は大容量がオススメ！
BARTHは効能の効果がすごいんです
従来の入浴剤は炭酸イオンが２～３割しかお湯に溶け込ませることができないのに対してBARTHは独自の技術で炭酸イオンを８～９割お湯に溶け込ませることができるんです！濃度が濃いから効果がすごいんですね
BARTH中性重炭酸入浴剤ラインナップ
・BARTH 中性重炭酸入浴剤
・BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY
epro メディカルスパ 薬用入浴剤
| 内容量 | 50ｇ～700ｇ |
| 価格 | ￥286～￥1,980 |
| お湯色 | 琥珀色（透明） |
| 香り | ハーブ＆アンバーの香り |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | ？ |
| 使用量目安 | お湯200Lに1包（50ｇ） 付属のスプーン2～3杯（40～60ｇ） |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 神経痛改善
- 腰痛改善
- リウマチ改善
- 産前産後の冷え性改善
- うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ症・ひび
あかぎれ・痔・ニキビ・湿疹改善
有効成分が入浴効果を高め
血行を促進し、新陳代謝を活発化
１日の疲れを和らげる
有効成分
・国産エプソムソルト（硫酸マグネシウム）
・グラウバーソルト（硫酸ナトリウム）
保湿成分
・ヨモギエキス
・チンピエキス
・カモミールエキス
そんなに香りはきつくない
しっかり汗もかける
翌朝の脚はすっきりしてて
身体も軽い感じがしたよ
MAX700ｇのもので11回分くらい
1回分￥180
エプソムソルトの中では結構
リーズナブル
まずは継続していきたいって人は
これがオススメ！
epro メディカルスパ薬用入浴剤ラインナップ
・メディカルスパ ハーブ＆アンバーの香り
・メディカルスパ フルール＆ローズティーの香り
花王 バブメディキュア ほぐ軽スッキリ
【医薬部外品】
| 内容量 | 70ｇ6錠 |
| 価格 | ￥858 |
| お湯色 | クリアイエロー（透明タイプ） |
| 香り | ハーブの香り |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | ？ |
| 使用量目安 | お湯150～200Lに1錠 |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 神経痛改善
- 腰痛改善
- リウマチ改善
- 産前産後の冷え性改善
- うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ症・ひび
あかぎれ・痔・ニキビ・湿疹改善
高濃度炭酸により血行促進が得られる入浴剤
筋肉のハリやコリをより和らげる
立ち仕事や運動による足腰などのつらい
疲労に
温浴効果を高めて血流循環を促進し
筋肉をやわらげほぐして疲労回復に
有効成分
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム
・高麗ニンジンエキス（潤滑剤）
私はハーブの香りはあまり得意ではないので
香りは▲
しっかり汗はかけるので発汗作用は〇
入浴後はいつまででも身体ぽかぽか
脚も軽くて肩のハリも軽減される印象
座りっぱなしや立ちっぱなしで
脚を酷使し過ぎた日には断然コレ！
1回分￥143
手も汚れないし持ち運びにもOK
花王 バブメディキュア ラインナップ
・メディキュア 柑橘の香り
・メディキュア 森林の香り
・メディキュア 花果実の香り
・メディキュア 金木犀の香り
・メディキュア ほぐ軽スッキリ
・メディキュア 温もりナイト
・メディキュア 発汗リフレッシュ浴
・メディキュア 冷涼クールの香り
・メディキュア 爽快リカバリー
血行促進効果のある成分選びがポイント
炭酸ガス系
お湯に入れると炭酸ガスが発生
リラックス効果や爽快感が得られる
入浴剤から出る炭酸ガスは身体表面から
吸収されて血管を広げる効果あり
血管が拡張することで血流がよくなり
酸素や栄養分を身体のすみずみまで
運ぶことができる
薬用・生薬系
生薬系の入浴剤は人間が本来持っている力を
サポートしながら血行を促進する
配合されている成分は自然由来のものなので
安全性が高いのが特徴
むくみに効果あり❸炭酸入浴剤
細かな炭酸ガスが皮膚から吸収されて
二酸化炭素が体内に増える為
酸素を吸収しようと血管が拡張することで
血行が促進されるしくみ
フィスホワイト入浴剤
【医薬部外品】
| 内容量 | 40ｇ×10錠 |
| 価格 | ￥999（Amazon価格） |
| お湯色 | 無色 |
| 香り | エレガントフローラルの香り |
| 残り湯洗濯 | ✖ |
| 追い炊き | ✖ |
| 使用量目安 | お湯180～220Lに1錠 |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 荒れ性改善
- 腰痛改善
- あせも改善
- 肌のターンオーバーサポート
体を芯まで温めてぐっすりと休息に導く入浴剤
高濃度でお湯の中にとどまる重炭酸イオン
通常の炭酸ガスよりも入浴効果を高める
大量の炭酸が肌に溶け込むことで
新陳代謝が上がり、長時間ポカポカに
芯から温まることで自律神経が整い
深い眠りに導いてくれる
有効成分
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム
・硫酸ナトリウム
バスクリン きき湯 重曹カルシウム炭酸等
【医薬部外品】
| 内容量 | 360ｇ |
| 価格 | ￥564 |
| お湯色 | 淡黄色 |
| 香り | 花の香り |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | ？ |
| 使用量目安 | お湯200Lに約30ｇ付属スプーン１杯分 |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 荒れ性改善
- 腰痛改善
- あせも改善
- しっしん・ひび・しもやけ
あかぎれ・ニキビ・リウマチ
うちみ・くじき・痔改善 - 産前産後の冷え性改善
炭酸ガス・重曹・炭酸カルシウムが温浴効果を
アップして血行、新陳代謝を促進
身体を芯まで温め、疲れや肩のコリや
腰の痛みを緩和する
ざらつく肌荒れ、しっしんを緩和して
溜まった疲労感を癒す
有効成分
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム
・沈降炭酸カルシウム
・乾燥硫酸ナトリウム
この香りは結構好き
深呼吸したくなるくらい癒される香り
しっかり身体を温めてくれるよ
使い終わった後も小さく捨てれるから
嬉しい
1袋で12回分と少し少なめ
お試しで使うにはちょうどいい量
1回分￥47
破格の値段
全種類買ってその日の気分や体調に合わせて
使うのがオススメ！
きき湯 ラインナップ
・カルシウム炭酸湯
・マグネシウム炭酸湯
・カリウム芒硝炭酸湯
・食塩炭酸湯
・クレイ重曹炭酸湯
・重曹カルシウム炭酸湯
バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯
【医薬部外品】
| 内容量 | 360ｇ |
| 価格 | ￥564 |
| お湯色 | 青緑色（透明タイプ） |
| 香り | カボスの香り |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | 〇 |
| 使用量目安 | お湯200Lに約30ｇ付属スプーン１杯分 |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 荒れ性改善
- 腰痛改善
- あせも改善
- 神経痛改善
- しっしん・ひび・しもやけ
あかぎれ・ニキビ・リウマチ
うちみ・くじき・痔改善 - 産前産後の冷え性改善
炭酸ガスと硫酸マグネシウムが温浴効果を
高めて血行を促進
「腰の痛み・肩こり」を緩和して
溜まった疲労感を癒す
温泉ミネラル（有効成分）炭酸ガス（温泉ガス）
亜鉛（保湿成分）を凝縮した粒が発砲し
成分が素早くお湯に溶け込む
炭酸泉のような勢いのある発砲を感じられるよう
独特な粒形状を採用
発砲が終わっても２時間ほど炭酸ガスが
留まる設計で追い炊きしても
楽しめるように工夫されている
足湯するだけでも湯上り１０分後も
ポカポカ感がずーっと続く
有効成分
・硫酸マグネシウム
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム
・乾燥硫酸ナトリウム
柑橘系のすっきりとした香り
身体も脚もむくみがとれて
すっきりする印象
いつまででもぽかぽかで
布団に入ってすぐ寝れちゃう
くらい身体が温まるよ
生理痛や片頭痛がある人にオススメ！
しっかりマグネシウムを吸収して
体質改善しよ
ボトルワークス アンプルショット 薬用リセットスパ バスタブレット
【医薬部外品】
| 内容量 | 50ｇ１錠・50ｇ×６錠 |
| 価格 | ￥385～1,650 |
| お湯色 | 白濁ピンクのお湯色 |
| 香り | フローラルの香り |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | ？ |
| 使用量目安 | お湯180～220Lに1錠 |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 荒れ性改善
- 腰痛改善
- あせも改善
- 神経痛改善
- しっしん・ひび・しもやけ
あかぎれ・ニキビ・リウマチ
うちみ・くじき・痔改善 - 産前産後の冷え性改善
発砲する炭酸と有効成分がお湯に
溶け込み温浴効果を高めて血行促進
身体の芯まで温めて日々の疲れをリセット
できるバスタブレット
有効成分
・炭酸水素ナトリウム
・炭酸ナトリウム
・硫酸ナトリウム
保湿成分
・アロエエキス-2
・桃葉エキス
・センキュウエキス
・ヨモギエキス
・甘草抽出末
スパにいるような気分にしてくれる
フローラルの香りは最高
やっぱり固形タイプは便利でいいね
保湿成分たっぷり配合だから
全身しっとり
しっかり温まるから疲れをリセット
できるよ
美容にも体質改善にもオススメ
50ｇ×6錠の方なら１回分￥275
6日分しかないから３０個入りが
あるといいのに
ボトルワークス 薬用炭酸スパ ラインナップ
ボトルワークス アンプルショットVC&ロックソルト ミネラルスパ バスタブレット
| 内容量 | 45ｇ１錠・45ｇ×６錠 |
| 価格 | ￥385～1,650 |
| お湯色 | 白濁イエローのお湯色 |
| 香り | シトラスの香り |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | ？ |
| 使用量目安 | お湯180～220Lに1錠 |
効果
- 疲労回復
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肩こり改善
- 荒れ性改善
- 腰痛改善
- あせも改善
- 神経痛改善
- しっしん・ひび・しもやけ
あかぎれ・ニキビ・リウマチ
うちみ・くじき・痔改善 - 産前産後の冷え性改善
全身まるごとスキンケアを叶える
ビタミンC誘導体配合の炭酸バスタブレット
酵素、セラミド、ヒアルロン酸などの
美容成分も配合
肌をやわらげてうるおいを与え
キメの整ったなめらか美肌に導く
ミネラル豊富に含んだヒマラヤ岩塩や
重炭酸により自宅で気軽に炭酸スパが楽しめる
整肌成分
・リン酸アスコルビルMg（保湿）
・アスコルビン酸Na（保湿）
・パパイン（洗浄成分）
・リパーゼ（洗浄成分）
ミネラル重炭酸スパ成分
・炭酸水素ナトリウム
・海塩（保湿）
キメを整える成分
・セラミドNP
・セラミドAP
・セラミドEOP
・ヒアルロン酸Na
全て保湿成分
塩素中和成分
・グリシン
シトラスの香りが気持ちをスッキリさせてくれるよ
肌にいいものたっぷり配合されてるから
これは嬉しい
毎日浸かれば全身つるつる
これだけ美容効果が期待できる入浴剤は
なかなかないよ
プレゼントにも喜ばれること間違いなし
泡立ち最高！人気スカルプシャンプーはこちら
血管を刺激する効果のある成分選びがポイント
炭酸ガス
お湯に入れると炭酸ガスが発生
リラックス効果や爽快感が得られる
入浴剤から出る炭酸ガスは身体表面から
吸収されて血管を広げる効果あり
血管が拡張することで血流がよくなり
酸素や栄養分を身体のすみずみまで
運ぶことができる
・香料や添加物が入っていないものを選ぶ
・炭酸濃度が高いものを選ぶ
炭酸の濃度はPPMという単位で表記されているので
このPPMが高いものを選ぶ
身体に必要不可欠なマグネシウム配合入浴剤
成人では体内に２０～３０ｇマグネシウムが
存在している
人体においてマグネシウムはいろんな働きを
している必要不可欠なもの
このマグネシウムを皮膚から摂取して
効率よく吸収できるのが硫酸マグネシウム配合の
入浴剤
頑張ってサプリを飲むのもいいけど
マグネシウム入浴剤に毎日使った方が
吸収も効率もいいからオススメ！
マグネシウム配合❶バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯
マグネシウム配合❷㈱ヒロセ エプソムソルト
マグネシウム配合❸epro メディカルスパ 薬用入浴剤
マグネシウム配合❹アースコンシャス エプソムソルト
| 内容量 | 800ｇ～10kg |
| 価格 | ￥880～3,850 |
| お湯色 | 無色 |
| 香り | 無臭 |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | 〇 |
| 使用量目安 | お湯150～200Lに1回約80～100ｇ 付属スプーン４～５杯分（１杯約20ｇ） |
効果
- 血行促進
- 冷え性改善
- 肌荒れ改善・予防
- 肌引き締め
- 肌にハリつや
塩分抜きの海のミネラル浴
マグネシウム風呂が手軽に楽しめる
入浴剤
お湯がやわらかくなり
肌にハリつやが出て美肌に導く
有用成分
・硫酸マグネシウム
＼ここからチェック／
入浴剤の香りが好きではない人に
オススメの無臭タイプ
お湯がやわらかくって入っていて
心地いい印象
じんわり身体が温まって
すこ～し汗ばむ程度
結構保湿力もあって肌もっちり
1袋で約100回分
1回分約￥39
かなりリーズナブル
これなら毎日続けられるね
マグネシウム配合❺エプソピア バスソルト
| 内容量 | 600ｇ |
| 価格 | ￥2,980 |
| お湯色 | 無色 |
| 香り | 無臭 |
| 残り湯洗濯 | 〇 すすぎは清水で |
| 追い炊き | 〇 |
| 使用量目安 | 付属スプーン1杯分 保湿・保温効果を高めたい時は３～５杯分 |
効果
- 血行促進
- 冷え性改善
- 疲労回復
- 美肌効果
完全無添加の赤ちゃんも入浴できる
マグネシウムバスパウダー
頭皮から顔、体、肌からミネラルと
マグネシウムを補給
特殊製法で９９．５％以上塩分（ナトリウム）
を除去しミネラル分を抽出
高品質の瀬戸内海産
浸圧性が高いミネラル＋マグネシウムで
身体の芯までポカポカになれる入浴剤
有用成分
・硫酸マグネシウム
粒状でもなく粉状でもない
ざくざくした珍しい形状
しっかり身体の芯までぽかぽかに
してくれるよ
無色無臭なのはなんだか物足りない
感じがするけどコレがいいって人には
オススメ
ミネラルとマグネシウムをしっかり
吸収して体質改善に推し
600ｇで45回分
1回分約￥66
こちらもリーズナブル
硫酸マグネシウムとは
硫酸マグネシウムはマグネシウム、硫黄、酵素からなる
化合物でエプソムソルトとも呼ばれている
海水の３番目の成分で天然ミネラルのこと
マグネシウムの効果
- 水道水に含まれる塩素を除去する
- 肌がつるつるになる（アトピー性皮膚炎改善）
- こむら返り、筋肉痛や筋肉のけいれんがおさまる
- 片頭痛がおさまる
- 腰痛や坐骨神経痛がよくなる
- 代謝がよくなり身体が温まる
- 生理痛が軽減される
人体においてのマグネシウムの働き
- リン、カルシウムとともに骨を形成する
- 代謝を助ける
- 酵素を活性化する
- 筋肉の収縮や神経情報の伝達
- 体温の調整
- 血圧の調整
- 心臓病・２型糖尿病、オステオポローシスなどの
慢性疾患のリスクを低減 - 不安、ストレス、うつ病の症状を軽減
- 免疫機能サポート
- 睡眠の質を改善
- 疲労回復を促進
酵素の活性化と細胞内情報伝達の促進
これによって筋肉と神経の機能、
血糖調節、血圧の管理、骨の形成などがサポート
されて成人の体内には約２０～３０ｇの
マグネシウムが存在している
その約６０％は骨に、残りは筋肉、軟組織、
体液に分布している
マグネシウムの摂取は長期的な健康維持に不可欠
マグネシウム不足の症状
- 疲労感
- 食欲不振
- 吐き気や嘔吐
- 筋肉のけいれん
- 神経過敏
- 不安感
- 睡眠障害
- 異常な心拍数
思い当たるものがあったら要注意！！
今日からでもエプソムソルトのお風呂でしっかりマグネシウムを
取り込みましょう！
日本人のほとんどがマグネシウム不足
身体がマグネシウム不足になると
骨からマグネシウムを採って血中濃度を
保とうとするので骨が弱くなります
マグネシウムは身体の中で作り出せない成分
なので外から摂取する必要があります
外から摂取する方法として
・食べる
・サプリを飲む
・皮膚から吸収する
この３パターン
私のオススメは断然皮膚から吸収するパターン
お風呂は毎日入るから忘れる心配もなし
皮膚から摂取するほうが効率がよくて
吸収もいいからマグネシウムを摂取するなら
エプソムソルトが推し！
マグネシウムは摂取しすぎても自然排出されてしまうので
過剰摂取にはならないんです
心配無用！じゃんじゃん取り込みましょう！
1回分の使用価格全比較
| 入浴剤名 | 1回分の価格 |
|---|---|
| バイソン 爆汗湯 ホットジンジャーの香り | 約242円 |
| ㈱ヒロセ シークリスタルス エプソムソルト | 約76円 |
| SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダー | 約202円 |
| 石澤研究所 リラク泉 ゲルマバス | 約248円 |
| BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 約215円 |
| epro メディカルスパ 薬用入浴剤 | 約180円 |
| 花王 バブメディキュア ほぐ軽スッキリ | 約143円 |
| フィスホワイト 入浴剤 | 約100円 |
| バスクリン きき湯 重曹カルシウム炭酸湯 | 約47円 |
| バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯 | 約47円 |
| ボトルワークス アンプルショット 薬用リセットスパ バスタブレット | 約275円 |
| ボトルワークス アンプルショットVC＆ロックソルト ミネラルスパ バスタブレット | 約275円 |
| アースコンシャス エプソムソルト | 約39円 |
| エプソピア バスソルト | 約66円 |
※全種類一番容量の多いタイプで1回分を計算 すべて概算
（2025.2現在の価格 個人調べによる）
断然エプソムソルトの方が1回分の価格はリーズナブル！
続けやすい価格かどうか参考にしてみて！
全種類それぞれ効果効能が違うから自分に合ったものを選びましょう！
残り湯は洗濯に使える？
| 入浴剤名 | 残り湯を洗濯に使用 |
|---|---|
| バイソン 爆汗湯 ホットジンジャーの香り | ✖ |
| ㈱ヒロセ シークリスタルス エプソムソルト | 〇 |
| SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダー | ✖ |
| 石澤研究所 リラク泉 ゲルマバス | ✖ |
| BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 〇 |
| epro メディカルスパ 薬用入浴剤 | 〇 |
| 花王 バブメディキュア ほぐ軽スッキリ | 〇 |
| フィスホワイト 入浴剤 | ✖ |
| バスクリン きき湯 重曹カルシウム炭酸湯 | 〇 |
| バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯 | 〇 |
| ボトルワークス アンプルショット 薬用リセットスパ バスタブレット | 〇 |
| ボトルワークス アンプルショットVC＆ロックソルト ミネラルスパ バスタブレット | 〇 |
| アースコンシャス エプソムソルト | 〇 |
| エプソピア バスソルト | 〇 |
節約のためにも残り湯を洗濯に使う派なので
極力洗濯可のものをチョイスして使うようにしています
まとめ
- バスソルトの種類は塩とマグネシウムの２種類
- むくみに効く入浴剤❶発汗入浴剤
・バイソン 爆汗湯 ホットジンジャーの香り
・㈱ヒロセ シークリスタルス エプソムソルト
・SiBODY イルコルポ ミネラルバスパウダー
・石澤研究所 リラク泉 ゲルマバス - むくみに効く入浴剤❷血行促進入浴剤
・BARTH 中性重炭酸入浴剤
・epro メディカルスパ 薬用入浴剤
・花王 バブメディキュア ほぐ軽スッキリ - むくみに効く入浴剤❸炭酸入浴剤
・フィスホワイト 入浴剤
・バスクリン きき湯 重曹カルシウム炭酸湯
・バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯
・ボトルワークス アンプルショット 薬用リセットスパ バスタブレット
・ボトルワークス アンプルショットVC&ロックソルト ミネラルスパ バスタブレット - 身体に必要不可欠なマグネシウム配合入浴剤
・バスクリン きき湯 マグネシウム炭酸湯
・㈱ヒロセ エプソムソルト
・epro メディカルスパ 薬用入浴剤
・アースコンシャス エプソムソルト
・エプソピア バスソルト - 硫酸マグネシウムはエプソムソルトと呼ばれるもの
- バスソルトで体験できる５つの効能
❶美肌効果
❷保湿効果
❸デトックス効果
❹冷え性改善
❺ダイエット効果 - 生理痛や片頭痛がある人にはエプソムソルトがオススメ
