この記事でわかること
- コラーゲンとは何か
- コラーゲンを増やす方法
- 肌のコラーゲンをUPさせる方法
- チューンメーカーズ 浸透型コラーゲン
について
最近、肌にハリがなくなって悩んでない？
今回はコラーゲンのお話
コラーゲンってなに？
肌のコラーゲンを増やすにはどうするの？
おすすめのコラーゲンのスキンケアアイテムは？
そんな疑問にお答えします！
では早速見ていきましょう♥
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コラーゲンって何？
コラーゲンとは
コラーゲンとはタンパク質の一種で
人間の体を作っているタンパク質のうち
コラーゲンが約３０％と言われています
そして、皮膚の奥にある真皮の約７０％を
コラーゲンが占めています
ハリと弾力を与えてみずみずしい状態を
保っています
コラーゲンを増やすには？
コラーゲンは作れる？
コラーゲンは身体の中で生み出すことができる
そのためにはさまざまな栄養素がかかわってくるので
バランスの良い食事を心がけることが重要なのよ
その中でも特に摂取したいのが
ビタミンC
食べ物から摂取したコラーゲンは
消化、分解された後、体の中で再合成
されるんだけど、この時に必要なのが
ビタミンC
不足すると合成がうまくいかずに
終わっちゃうの
ビタミンCはコラーゲンを作り出すのに
不可欠な成分なのよ
この他にも「良質な睡眠」
「ストレス軽減」に努める
規則正しい生活とバランスの良い食事に
気を配ってライフスタイルを向上させることが
コラーゲン量を増やす最良の方法なの
肌のコラーゲンをUPさせるには
コラーゲンを皮膚に塗るだけじゃなく
肌の内側で自らコラーゲンを作り出す
力を高めていかなければならないの
真皮にある線維芽細胞は
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を
作って肌にハリを出してくれる
エラスチンは肌の弾力性を維持する役割
ヒアルロン酸は肌の水分維持の役割
この３つのうち、１つでもかけると
肌のハリ、弾力は失われ皮膚の状態は
悪化
内側外側のWケアが大事
特に内側ケアにいたっては
コラーゲンを含む食事を
意識しながら摂取すること
鶏や鮭の皮の部分には良質なコラーゲンが
含まれていて皮ごと食べるといいんだって
他にもうなぎ、手羽先、フルーツ
ブロッコリー、パプリカなど
積極的に食べるように心がけましょ！
たるみ阻止インナーケアはこちら
チューンメーカーズ 浸透型コラーゲン 20㎖
ポチップ
チューンメーカーズ 浸透型コラーゲンを
使うことで期待できる効果
- ハリ弾力アップ
- 保湿
浸透型コラーゲンってどんな美容液？
定価 ２,530円
保湿成分として水溶性コラーゲンと
加水分解コラーゲン２種を配合した美容液
つけた瞬間からぐんぐん浸透して
頬のハリを取り戻してくれる
先端をスポイトタイプに変えれば
1日2回朝晩、1回2滴使用で
3か月は使えるコスパ神な美容液
エイジングケアを始めるならスキンケアに
これ1本プラスすることをおすすめ
使い方は化粧水の後に塗布
顔の中心から引き上げるようにコメカミ
に向かって美容液を擦りこむように
つける
最後はハンドプレスで入れ込んで完成
チューンメーカーズの原液シリーズは
W使いがおすすめ
集中ケアしたいなら
エラスチンやセラミドとW使いすると
ＧＯＯＤ
アイテムによって使う順番が変わるから
要注意!!
詳しくはチューンメーカーズの公式HPで
ご確認を
ポチップ
ポチップ
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どんな成分入ってる？
全成分
水・BG・加水分解コラーゲン・１,2ヘキサンジオール
水溶性コラーゲン・ヒドロキシエチルセルロース
クエン酸・クエン酸Na・フェノキシエタノール
メチルパラベン
まとめ
ポチップ
- コラーゲンはタンパク質の一種
- コラーゲンは体の中の全たんぱく質の３０％
を占めてる - コラーゲンは人間の体を作るのに必須
- ２０歳を過ぎたら、コラーゲンが減る
体内で作り出す力も衰える - コラーゲンが減少するとシワ、たるみができる
- コラーゲンが減少すると、高血圧、骨粗鬆症
関節炎、動脈硬化の原因になる - コラーゲンは体内で作り出せるので
バランスの良い食事が重要 - ビタミンCも一緒に摂取しなければならない
- 真皮にある線維芽細胞はコラーゲン
エラスチン、ヒアルロン酸を作り
肌に弾力をもたらす - コラーゲンを作り出すには良質な睡眠
ストレス軽減にも努める - チューンメーカーズ 浸透型コラーゲンは
分子が異なる2種類のコラーゲンが配合されている - チューンメーカーズ 浸透型コラーゲンは
頬のハリを取り戻してくれる - チューンメーカーズ 浸透型コラーゲンは
エラスチンやセラミドとｗ使いで
エイジングケアにおすすめ
シワケアにおすすめ美容液
シワ改善美容液「ハーリス ラップリフトセラム」
