この記事でわかること
- オルビス プチチャウダー つぶつぶコーンポタージュの特徴
- 成分と栄養バランスのポイント
- 美容や健康面でのメリット
- 基本の作り方とアレンジ方法
- 続けることで感じやすい変化
ダイエット中でも食べたい人に推しのスープをご紹介します
オルビス プチチャウダー つぶつぶコーンポタージュ
ポチップ
オルビス プチチャウダー つぶつぶコーンポタージュってどんなスープ？
34ｇ×7食分 ￥1,944
クリーミーなスープに大粒コーン、クルトン、鶏肉のような
食感の大豆たんぱくなど具沢山の「食べる」スープ
オルビス プチチャウダー つぶつぶコーンポタージュは 手軽に栄養と満足感をとれるインスタントスープ系アイテム
コーンのつぶつぶ食感がしっかりあって 食事の満足度を上げやすいのが特徴
オルビスらしく 余計なものを抑えつつ 体にやさしい設計になっている印象で 朝食や軽い置き換えにも使いやすい
ダイエット中でも満足感を出したいときや 小腹を満たしたいときにかなり便利
ハリ、弾力を維持するコラーゲン1,000㎎配合
食事制限で心配な栄養面をしっかりカバー
するビタミン１１種、ミネラル２種を
約1/3日分と食物繊維4.0ｇ配合
食べ応えのあるボリューム感で満腹感を
得られます
1食 約277円
まず少量お湯を入れて溶かします
ちょっと溶けにくい感じあり
お湯を注ぐのを数回にわけて
かき混ぜればきちんと溶けます
クリーミーですごく濃厚！
めちゃくちゃ美味しいです
具沢山だから結構咀嚼するので
満腹感を得られます
お肉のような食感の大豆たんぱくが
噛み応えがあってクセになる
コーンポタージュってお湯の加減にもよるけど
味が薄めのスープが多い印象
でもこのスープはホントに濃くて
美味しいです
時間をかけてゆっくり食べれば
かなりの満足感と満腹感！
お腹もすきにくいので気に入っています
体重も少しづつゆっくり落ちていくので
リバウンドしにくい身体が作れます
何より栄養が偏ることなくたんぱく質も
しっかり摂れるのが魅力
「食べて美しいスリムボディ」が私のモットーなので
これは本当にオススメ！
ダイエットしてる人もこれから始める人も
１食置き換えスープオススメです
本気でダイエット始めるならコレでしょ！
成分
１食あたり
- エネルギー 123㎉
- たんぱく質 12ｇ
- 脂質 2.2ｇ
- 炭水化物 15ｇ
- 糖質 11ｇ
- 食物繊維 4.0g
- 食塩相当量 1.8ｇ
- 鉄 3.7㎖
- カルシウム 217㎎
- ビタミンA 150~280㎍
- ビタミンB1 0.37㎎
- ビタミンB2 0.40㎎
- ビタミンB6 0.37㎎
- ビタミンB12 0.80㎎
- ナイアシン 10㎎
- 葉酸 88㎍
- パントテン酸 3.4㎎
- ビタンミンC 40㎎
- ビタミンD 1.3～2.0㎍
- ビタミンE 2.6㎎
- コラーゲンペプチド 1,000㎎
成分解析
注目成分
コーンパウダー
自然な甘み 食物繊維サポート 満足感アップ
食物繊維
腸内環境サポート すっきり感のサポート
乳成分
コクと満足感 タンパク質補助
オリゴ糖
腸内環境サポート 甘みのバランス調整
ミネラル成分
体のバランスサポート 栄養補助
全体としては 低負担で満足感を出しながら 日常の栄養補助をする設計です
１食置き換えダイエット
プチチャウダー 1食 約120㎉
１日３食のうち１食をプチチャウダーに
置き換えるだけで簡単に摂取カロリーをカットできます
あとの２食はいつも通りの食事でOK
体脂肪１㎏は約７,200㎉に相当
１日約600㎉ずつ減らせば計算上、1ヶ月で
約2.5㎏の体脂肪分のカロリーカットが可能
健康的に痩せられる
約1/3日分のビタミン11種と鉄分
カルシウムも配合
理想的な栄養バランスなので健康的に
ダイエットをサポートしてくれます
スリムと同時にキレイを目指せる
ダイエットするとどうしても栄養が偏りがち
それを防ぐと同時に美しくゆっくりサイズダウンが期待できるスープです
食べ応えがすごい！
植物性の大豆たんぱくをたっぷり
約12,000㎎配合
ダイエット中に不足しがちなたんぱく質が
しっかり摂れます
食べ応えがあり、腹持ちもいい
食べ方
❶大きめカップにプチチャウダーを
１袋入れる
❷熱湯200㎖のうち半量をカップに注ぎ
よく練る
❸残りのお湯を少しづつ注いで完全に
溶かして完成
一度に一気にお湯を注ぐと溶けにくいので注意！
粉っぽさをなくすには数回に分けて注いで
とにかく混ぜて混ぜて混ぜまくるのがオススメ！
効果的な食べ方 美容マニア向け
- 朝食を軽く済ませたい日に置き換えに使う
- サラダやゆで卵と組み合わせて栄養バランス調整
- 小腹対策として間食代わりに使う
- 夜食を軽くしたいときに活用
食事全体のバランス調整として使うと美容面でも安定しやすい
メリット・デメリット
メリット
- 手軽に栄養と満足感がとれる
- コーンのつぶつぶ食感で満足度が高い
- 忙しい朝でも使いやすい
- ダイエット中の調整食として便利
デメリット
- しっかりした食事の代わりにはなりにくい
- 味の好みが分かれる場合がある
- 単品だと栄養が偏ることもある
こんな人におすすめ
- 忙しくて朝食を抜きがちな人
- ダイエット中でも満足感がほしい人
- 軽めの食事で調整したい人
- 手軽に栄養補助したい人
Q&A
Q ダイエット中でも飲める？
A 置き換えや間食調整として使いやすいのでダイエット中でもOK
Q 毎日飲んでもいい？
A 問題ないけど他の食事とのバランスは意識したほうがいい
Q 美容にいい？
A 栄養バランスを整えることで間接的にサポートになる
Q 夜に飲んでもいい？
A 軽い夜食代わりとしては使いやすい
まとめ
ポチップ
オルビス プチチャウダー つぶつぶコーンポタージュは 手軽さと満足感のバランスがいいスープ系アイテム
しっかりした美容食品というより 毎日の食事バランスを整えるサポート的な存在
無理なく続けたい人や 忙しい日の調整食としてかなり使いやすいと思います
本気でダイエット始めるならコレでしょ！