この記事でわかること
- シミができる原因
- シミを予防する食べ物
- おすすめシミ対策スキンケア
- メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水について
シミ対策に推しの食べ物やスキンケアをご紹介します
シミができる原因
紫外線
紫外線をたくさん浴びるとメラニン色素が
たくさん作られてシミができやすくなる
ストレス
ストレスによってホルモンバランスが崩れて
ターンオーバーが乱れることでシミができやすくなる
生活習慣の乱れ
睡眠不足、運動不足、栄養不足、飲酒、喫煙によって
ターンオーバーが乱れメラニン色素を排出できなくなり
シミができやすくなる
肌への刺激
強くこすったり、パッティングしたりすることでシミが
できやすくなる
シミのもととなるメラニン色素は肌のターンオーバー
（生まれ変わり）によって自然に排出されるんだけど、
上記の原因によって肌の奥にメラニン色素が蓄積されて
排出されることなく残ってしまうとシミになります
シミを予防する食べ物
紫外線対策やスキンケアも大事だけど内側からの
ケアも重要です
シミ予防に効果的な食べ物をいくつかご紹介します
血行促進、抗酸化作用のあるビタミンＥ
◎ナッツ類
◎うなぎ
◎アボガド
◎胚芽米
◎サケ
シミのもとになるメラニン色素の生成を抑えるビタミンＣ
◎ブロッコリー
◎キウイ
◎イチゴ
◎アセロラ
◎パセリ
◎柑橘類
メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 170ml
ポチップ
メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水を使うことで期待できる効果
- シミ予防
- そばかす予防
- ニキビ予防
- メラニン生成抑制
- 抗炎症
- 保湿
メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水ってどんな化粧水？
定価 990円
シミ、そばかす、ニキビ、肌荒れにアプローチしてくれる
美白化粧水
みずみずしいテクスチャーでつけた瞬間しっとり
配合されている成分が優秀なのにお値段お手頃だから
惜しみなく使えます
ニキビ跡や毛穴にうるおいを与えて肌を
整えてくれるアルピニアホワイト配合
改善するまで少し時間がかかるけど
ニキビ跡にも効果的
少しづつ赤みがひいていきます
紫外線が強くなる季節には常備して使いたい
化粧水
たっぷり使って作らせないケアをしましょう♥
どんな成分入ってる？
全成分
アスコルビン酸（ビタミンC）（美白）、グレープフルーツエキス
レモンエキス、アルピニアカツマダイ種子エキス（アルピニアホワイト）
BG、DPG、濃グリセリン、フェノキシエタノール
ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル
クエン酸ナトリウム水和物、1，2-ペンタンジオール
無水クエン酸、キサンタンガム、エデト酸塩、香料
まとめ
ポチップ
- シミは肌のターンオーバーが正常に働かなくなり、
メラニン色素が蓄積されてできる - シミを予防できる食べ物を積極的に摂取する
- 特にビタミンE、ビタミンCをとる
- メラノCCはプチプラなのに優秀
- 化粧水はケチらずにジャバジャバ使うとよい
エイジングケアならコレ
