この記事でわかること
- くすみの原因・改善方法
- くすみケアにおすすめクレンジング４選
- くすみケアにおすすめ洗顔４選
- 角質ケアにおすすめ 拭き取り化粧水５選
- くすみケアにおすすめ化粧水４選
SANA
顔のくすみ メイクで隠してる？
毎日隠すのは大変！
スキンケアでくすみ改善しましょ
くすみをオフできるスキンケアをご紹介します
では早速見ていきましょう！
美白スキンケアにおすすめ
くすみの原因は？改善方法は？
顔が疲れてるように見える「くすみ」
このくすみの原因はメラニン、血行不良、乾燥
いろいろ
改善策
- たっぷり保湿する
- 紫外線対策を徹底する
- マッサージで血行改善
- 生活習慣見直し
- 適度な運動
くすみの原因①
メラニン
紫外線を浴びるとメラニンが生成される
そのメラニンの排出がうまくできていないことが
原因のくすみ
- 肌が茶黒っぽく見える
- UVケアをしていない
- スキンケアで強く擦りがち
- 屋外にいることが多い
くすみの原因②
血行不良
ストレス、睡眠不足、体の冷え
そんな原因で血行が悪くなって肌が
暗く見えるくすみ
- 冷え性
- 疲れやすい
- 顔や足がむくみやすい
- 目の下にクマができる
くすみの原因③
乾燥
保湿不足で肌が乾燥してツヤが
なくなり、黒く見えるくすみ
- 顔がグレーっぽい色に見える
- エアコンの効いた室内にいることが多い
- 毛穴が目立つ
- 花粉や季節の変わり目に肌が荒れる
くすみの原因④
糖化
白米、麺類、砂糖などの糖質が
蓄積すると肌のタンパク質と結びついて
AGEs（最終糖化生成物）に変質して
黄ぐすみに
- 顔が黄色っぽく見える
- 朝食は食べない
- 炭水化物が好き
- 甘いおかしやジュースをよく飲む
くすみの原因⑤
角質
ターンオーバーの速度低下で角質がはがれず
肥厚することでくすみに
- 肌が厚くてゴワゴワしている
- 外食が多い
- 疲れが溜まりがち
夏前には始めたい美白ケアはこちら
くすみケアにおすすめ クレンジング４選
アテニア スキンクリアクレンズオイル
アテニア公式ショップ 楽天市場店
¥1,870 （2023/10/12 10:26時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
エリクシール クリアホットクレンジングジェルAD
ポチップ
ファンケル マイルドクレンジングオイル
FANCL公式ショップ 楽天市場店
¥1,870 （2023/10/12 10:34時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
メイクも汚れもしっかりオフ
THREE バランシング クレンジングオイルR
ポチップ
黒ずみ・角栓すっきり落とす
くすみケアにおすすめ 洗顔４選
ビフェスタ ブライトアップ 泡洗顔
ポチップ
Kanebo suisai酵素洗顔パウダー
ファンシーコスメ
¥1,580 （2023/10/12 10:36時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
メラノCC ディープクリア酵素洗顔
ポチップ
パーフェクトホワイトクレイ
TOKYO-DOplus online store
¥616 （2023/10/12 10:38時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
おすすめ洗顔
- 酵素洗顔 ＜配合成分＞パパイン・プロテアーゼ・リパーゼ
- クレイ洗顔 ＜配合成分＞カオリン・モロッコ溶岩・モンモリロナイト
- ピーリング洗顔 ＜配合成分＞AHA(グリコール酸）（フルーツ酸）
SANA
毎日行う洗顔の積み重ねでターンオーバーを
サポートして肌全体を整えて、くすみのない美肌を
目指しましょ
人気クレンジングをお得に試そう
角質ケアにおすすめ ふきとり化粧水５選
ふきとり化粧水とは・・・肌の上にある余分なものを
とることを目的とした化粧水
ベネフィーク リセットクリア
bibian美美安
¥4,100 （2023/10/12 10:39時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
オードムーゲ 薬用ローション
おしゃれcafe楽天市場店
¥2,198 （2023/10/12 10:45時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ビオデルマ サンシビオ エイチツーオーD
【ビオデルマ 公式】 クレンジング サンシビオ エイチツーオーD 2本セット 250mLx2 クレンジングウォーター ふきとり化粧水 メイク落とし マツエク スキンケア 乾燥肌 敏感肌 無着色 無添加
ビオデルマ公式ショップ楽天市場店
¥3,333 （2023/10/12 10:47時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ネイチャーコンク 薬用クリアローション
ポチップ
カネボウ ラディアントスキンリファイナー
ポチップ
繰り返すニキビにおすすめスキンケア
くすみケアにおすすめ 化粧水４選
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
ドクターシーラボ楽天市場店
¥5,170 （2024/04/05 11:13時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
オルビスユー ドット ローション
オルビス公式 楽天市場店
¥3,630 （2023/10/12 10:52時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
肌悩み解決スキンケアはこちら
ビーグレン Qusomeローション
ビーグレン公式ショップ楽天市場店
¥5,500 （2023/10/12 10:53時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
肌悩みで選ぶスキンケアはこちら
アスタリフト ホワイトブライトローション
スタイルキューブ
¥3,716 （2023/10/12 10:53時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
シミそばかす飲んでケア
まとめ
アテニア公式ショップ 楽天市場店
¥1,870 （2023/10/12 10:26時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ポチップ
FANCL公式ショップ 楽天市場店
¥1,870 （2023/10/12 10:34時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ファンシーコスメ
¥1,580 （2023/10/12 10:36時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ポチップ
TOKYO-DOplus online store
¥616 （2023/10/12 10:38時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
bibian美美安
¥4,100 （2023/10/12 10:39時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
おしゃれcafe楽天市場店
¥2,198 （2023/10/12 10:45時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
【ビオデルマ 公式】 クレンジング サンシビオ エイチツーオーD 2本セット 250mLx2 クレンジングウォーター ふきとり化粧水 メイク落とし マツエク スキンケア 乾燥肌 敏感肌 無着色 無添加
ビオデルマ公式ショップ楽天市場店
¥3,333 （2023/10/12 10:47時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ドクターシーラボ楽天市場店
¥5,170 （2024/04/05 11:13時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
オルビス公式 楽天市場店
¥3,630 （2023/10/12 10:52時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ビーグレン公式ショップ楽天市場店
¥5,500 （2023/10/12 10:53時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
スタイルキューブ
¥3,716 （2023/10/12 10:53時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
- くすみの原因①メラニン
②血行不良
③乾燥
④糖化
⑤角質 - くすみにおすすめ洗顔の種類
・酵素洗顔 ・クレイ洗顔 ・ピーリング洗顔 - くすみにおすすめクレンジング
♦アテニア スキンクリア クレンズオイル
♦エリクシール クリアホットクレンジングジェル
♦ファンケル マイルドクレンジングオイル
♦THREE バランシングクレンジングオイル - くすみにおすすめ洗顔
♦ビフェスタ ブライトアップ泡洗顔
♦カネボウ suisai酵素洗顔パウダー
♦メラノCC ディープクリア酵素洗顔
♦パーフェクトホワイトクレイ - 角質ケアにおすすめ拭き取り化粧水
♦ベネフィーク リセットクリア
♦オードムーゲ 薬用ローション
♦ビオデルマ サンシビオ エイチツーオーD
♦ネイチャーコンク 薬用クリアローション
♦カネボウ ラディアント スキンリファナー - くすみにおすすめ化粧水
♦ドクターシーラボ VC100エッセンスローション
♦オルビスユードットローション
♦ビーグレン Qusomeローション
♦アスタリフト ホワイトブライトローション
エイジングケアならコレ
