この記事でわかること
- たるみの原因
- 効果的なリフトアップのやり方
- リフトアップできるおすすめ化粧品
- BIO HEAL BOHプロバイオダーム 高保湿エマルジョン
＆リフティングクリーム
アラフォーさんの肌悩みの一つ「たるみ」
たるみの原因と日頃実践している
たるみ予防をご紹介します
乾燥対策に高保湿ケアはこちら
たるみの原因
①肌弾力の低下（コラーゲン＆エラスチンの減少）
②代謝機能の低下（皮下脂肪が厚くなり重力の影響でさがる）
③筋力の低下（皮膚や皮下脂肪を支えれない）
④姿勢
⑤表情のクセ
⑥紫外線と乾燥
⑦睡眠不足
⑧栄養バランスの乱れ
⑨喫煙
たくさん原因はあるけど、どれも気を付けることで
改善できるから今日から一つづつクリアしていこう！
エイジングケアならコレ
リフトアップマッサージ
私が実際に毎日こなしているメニューをご紹介
１分
ブラシを使って頭皮マッサージをする シャンプー時
３分
フェイシャルマッサージ・・・手技 かっさ 美顔器を使ってマッサージをする
１分
顔を上に向けて天井を見ている状態で、上に向かって舌を思いっきり出す
２分
口輪筋を舌でなぞる・・・口を閉じた状態で歯茎を舌でぐるりと一周なぞる
左右２０回づつ
２分
ほほをふくらませる→口を尖らせる（どちらも思いっきり）セットで１０回づつ
１分
表情筋エクササイズをする「あいうえお」体操 口元を動かす
すべて私が実践しているメニュー
たま～にやるんじゃなくて毎日コツコツこなすことがカギ！
湯舟に浸かっている時間を利用してやるのがおすすめ
お金をかけないでもやれることはたくさんあるから
毎日の積み重ねを大事にしよ！
自分の化粧水がナノレベルにできるウルトラファインバブル
BIO HEAL BOH プロバイオダーム
高保湿エマルジョン＆リフティングクリーム
ポチップ
BIO HEAL BOH プロバイオダームリペア
高保湿エマルジョンを使うことで期待できる効果
- 保湿
- 代謝活性
- 水分保持
- 美白・
- シワ改善
- バリア機能
- コラーゲン生成促進
- ニキビ予防
BIO HEAL BOH プロバイオダームリペア
リフティングクリームを使うことで期待できる効果
- 炎症抑制
- ニキビ予防
- 保湿
- 美白
- バリア機能
- コラーゲン生成促進
- シワ改善
- たるみ改善
バイオヒールボ プロバイオダームはどんな乳液＆クリーム？
定価 エマルジョン（乳液）3,410円 リフティングクリーム 4,620円
ハリとバリアケアの高保湿エマルジョン（乳液）は
お肌に保護膜を作り、ハリを与えてくれるエイジングケア乳液
1回3プッシュでデコルテまで十分保湿できる
柔らかいクリームのようなテクスチャーで
肌にスーッと馴染んで浸透
保湿力もかなり高い
もう一つのリフティングクリームはもちっとしたテクスチャーで伸びがいい
少量でしっかり保湿できるからコスパ◎
バイオヒールボ独自成分ディープリバリーTM技術採用で
すばやく角質層をうるおいで満たしてくれる
顎ラインにつけてマッサージをプラスすることで
翌朝すっきりとしたフェイスラインに
成分の粒子を1/50、1/100サイズの小さな構造体に盛り込み
肌の奥の最適な場所まで素早く深く浸透させ、
しっかりとした肌の構造を維持させるために
開発されたリフティングシリーズ
ハリ弾力をupしてくれるたるみケアに
おすすめのシリーズ
大事な日の前日やむくみが気になる日には
是非使ってほしい１品！
たるみ阻止インナーケアはこちら
どんな成分が入ってる？
リペアエマルジョン 全成分
水、ｸﾞﾘｾﾘﾝ、BG、水添ポリ（c6-14ｵﾚﾌｨﾝ）、ﾐﾘｽﾁﾝ酸ｵｸﾁﾙﾄﾞﾃﾞｼﾙ
ｶﾌﾟﾘﾘﾙﾒﾁｺﾝ、ﾅｲｱｼﾝｱﾐﾄﾞ(美白＆シワ）、1,2-ﾍｷｻﾝｼﾞｵｰﾙ
ﾋﾞｵｽｼﾞｸﾞﾘｾﾘﾙﾎﾟﾘｱｼﾙｱｼﾞﾍﾟｰﾄ-2、ｴﾁﾙﾍｷｻﾝ酸ｾﾁﾙ、ﾍﾟﾝﾁﾚﾝｸﾞﾘｺｰﾙ
ｼﾞｽﾃｱﾘﾝ酸ﾎﾟﾘｸﾞﾘｾﾘﾙ-3ﾒﾁﾙｸﾞﾙｺｰｽ、ｽﾃｱﾘﾝ酸ｸﾞﾘｾﾘﾙ、ｾﾃｱﾘﾙｱﾙｺｰﾙ
ｸﾛﾚﾗｴｷｽ、ｸﾞﾙｺｰｽ、ﾋﾞﾆﾙｼﾞﾒﾁｺﾝ、水添野菜油、ﾌﾙｸﾄｰｽ、乳酸桿菌発酵液
ﾌﾙｸﾄｵﾘｺﾞ糖、ﾐｸﾛｺｯｶｽ溶解液、ｼﾞﾒﾁｺﾉｰﾙ、ｶﾙﾎﾞﾏｰ
ﾊﾟﾙﾐﾁﾝ酸、香料、ｽﾃｱﾘﾝ酸、ﾄﾛﾒﾀﾐﾝ、ﾊﾞﾁﾙｽ培養物、ｴﾁﾙﾍｷｼﾙｸﾞﾘｾﾘﾝ
ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ、ｱﾃﾞﾉｼﾝ（ｼﾜ改善）、EDTA-2Na、ﾋﾞｵｻｯｶﾘﾄﾞｶﾞﾑ-1、ｺﾎﾟﾘﾏｰ
ｷｼﾛｰｽ、ｲｿｽﾃｱﾘﾝ酸ｿﾙﾋﾞﾀﾝ、ｽｸﾛｰｽ、ｾﾗﾐﾄﾞNP、水添ﾚｼﾁﾝ、ﾄｺﾌｪﾛｰﾙ(抗酸化）
ｼﾞ酢酸ｼﾞﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞｼﾞｱﾐﾉﾌﾟﾁﾛｲﾙﾍﾞﾝｼﾞﾙｱﾐﾄﾞ、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-5
ｾﾁﾙﾋﾄﾞﾛｷｼｴﾁﾙ2、ﾋﾞｵﾁﾝ、ｱｾﾁﾙﾍｷｻﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-8、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾃﾄﾗﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-7
ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-1、ﾍｷｻﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-9、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾍﾟﾝﾀﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-4
ﾗｲﾏﾒ種子ｴｷｽ、銅ﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-1
リフティングクリーム 全成分
水、乳酸桿菌発酵液、DPG、ｸﾞﾘｾﾘﾝ、ﾄﾘ（ｶﾌﾟﾘﾙ酸・ｶﾌﾟﾘﾝ酸）ｸﾞﾘｾﾘﾙ
水添ﾎﾟﾘ、水添ﾎﾟﾘﾃﾞｾﾝ、ｽﾃｱﾘﾝ酸ｸﾞﾘｾﾘﾙ、1,2-ﾍｷｻﾝｼﾞｵｰﾙ、水添野菜油
ﾒﾄﾞｳﾌｫｰﾑ種子油、ﾅｲｱｼﾝｱﾐﾄﾞ(美白＆ｼﾜ）
ｼﾞｽﾃｱﾘﾝ酸ﾎﾟﾘｸﾞﾘｾﾘﾙ-3ﾒﾁﾙｸﾞﾙｺｰｽ、ｾﾃｱﾘﾙｱﾙｺｰﾙ、ﾍﾟﾝﾁﾚﾝｸﾞﾘｺｰﾙ
ﾎﾎﾊﾞｴｽﾃﾙ、ｽｸﾛｰｽ、ﾍﾞﾍﾆﾙｱﾙｺｰﾙ
ﾍｷｻ（ﾋﾄﾞﾛｷｼｽﾃｱﾘﾝ酸・ｽﾃｱﾘﾝ酸・ﾛｼﾞﾝ酸）、ｼﾞﾍﾟﾝﾀｴﾘｽﾘﾁﾙ
ｽﾃｱﾘﾝ酸PEG-100、ﾎﾟﾘﾒﾁｳﾙｼﾙｾｽｷｵｼｻﾝ、ｼｱ脂、ﾎﾟﾘｿﾙﾍﾞｰﾄ60
ｵﾘｰﾌﾞ油脂肪酸ｾﾃｱﾘﾙ、ｵﾘｰﾌﾞ脂脂肪酸ｿﾙﾋﾞﾀﾝ、ｼﾞﾒﾁｺﾝ、香料
ｶﾌﾟﾘﾘﾙｸﾞﾘｺｰﾙ、ﾐｸﾛｺｯｶｽ溶解液、ｶﾙﾎﾞﾏｰ、ﾄﾛﾒﾀﾐﾝ
酢酸ﾄｺﾌｪﾛｰﾙ（抗酸化）、ｴﾁﾙﾍｷｼﾙｸﾞﾘｾﾘﾝ、ﾊﾟﾁﾙｽ培養液
ｷｻﾝﾀﾝｶﾞﾑ、ｱﾃﾞﾉｼﾝ（ｼﾜ改善）、EDTA-2Na、ｸﾞﾘﾁﾙﾘﾁﾝ酸2K（抗炎症）
BG、ﾀｶｻﾌﾞﾛｳｴｷｽ、ﾒﾘｱｱｻﾞｼﾞﾗｸﾀ花ｴｷｽ、ﾒﾘｱｱｻﾞﾃﾞｨﾗｸﾀ葉ｴｷｽ、ﾌﾙｸﾄｰｽ
ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ、ｶｶｵ種子ｴｷｽ、ｳｺﾝ根ｴｷｽ、ｶﾐﾒﾎﾞｳｷ葉ｴｷｽ、ｷｼﾛｰｽ、ｻﾝｺﾞﾓｴｷｽ
ｾﾗﾐﾄﾞNP、水添ﾚｼﾁﾝ、ﾜｻﾋﾞﾉｷ種子油、ﾄｺﾌｪﾛｰﾙ（美白）
ｼﾞ酢酸ｼﾞﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞｼﾞｱﾐﾉﾌﾞﾁﾛｲﾙﾍﾞﾝｼﾞﾙｱﾐﾄﾞ、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-5
ｾﾁﾙﾋﾄﾞﾛｷｼｴﾁﾙｾﾙﾛｰｽ、ﾙﾁﾝ、ﾍｷｻﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-2、ｱｾﾁﾙﾃﾄﾗﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-5
ﾃﾞｷｽﾄﾗﾝ、ﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-1、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾍｷｻﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-12、ﾋﾞｵﾁﾝ
ｱｾﾁﾙﾍｷｻﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-8、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾃﾄﾗﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-7、ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-1
ﾊﾟﾙﾐﾄｲﾙﾍﾟﾝﾀﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-4、ﾍｷｻﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-9、ﾗｲﾏﾒ種子ｴｷｽ、銅ﾄﾘﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞ-1
ｾﾃｱﾚｽ-20、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ、糖脂質、ﾚｼﾁﾝ、ｵﾚｲﾝ酸、PEG-40水添ﾋﾏｼ油
水酸化K、ｶﾝｼﾞﾀﾞﾎﾟﾝﾋﾞｺﾗ、ｸﾞﾙｺｰｽ、ﾅﾀﾈ油脂肪酸ﾒﾁﾙ発酵物、ｵﾘｰﾌﾞ果
簡単ハリケアはこちら
使用順
洗顔→化粧水→美容液→ リペアエマルジョン → リフティングクリーム
まとめ
ポチップ
- たるみの原因いろいろ
①肌弾力の低下（コラーゲン＆エラスチンの減少）
②代謝機能の低下（皮下脂肪が厚くなり重力の影響でさがる）
③筋力の低下（皮膚や皮下脂肪を支えれない）
④姿勢
⑤表情のクセ
⑥紫外線と乾燥
⑦睡眠不足
⑧栄養バランスの乱れ
⑨喫煙 - 私が実践しているリフトアップマッサージは結構効果あり
①頭皮マッサージ
②フェイスマッサージ
③舌だし
④舌回し
⑤頬キントレ
⑥表情筋エクササイズ - バイオヒールボのこの２種類は
リフトアップできるアイテム - バイオヒールボ エマルジョン＆
リフティングクリームは
ナイアシンアミド
グリチルリチン酸２Ｋ配合
リフトアップ美顔器はこちら
