![](https://bereborn202191.com/wp-content/uploads/2024/06/a841f391fc2b2c8986b78131e1d95337-1.jpg)
この記事でわかること
- たるみの原因
- 効果的なリフトアップのやり方
- リフトアップできる推しスキンケア
- BIO HEAL BOHプロバイオダーム 高保湿エマルジョン
&リフティングクリーム
![](https://bereborn202191.com/wp-content/uploads/2023/04/7966bae78213db11914ad7af893f8431-2.jpg)
アラフォーさんの肌悩みの一つ「たるみ」
たるみの原因と日頃実践しているリフトアップケアをご紹介します
乾燥対策に高保湿ケアはこちら
![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=3THCM7+6JSFM+4MO+2Z7IWH)
たるみの原因
![症状別にたるみ改善!小顔メソッド3パターン | Shinagawa Beauty ...](https://msp.c.yimg.jp/images/v2/FUTi93tXq405grZVGgDqG4BytUVgmvlEk1mXGiagmXsLCF6K50fdNuiJCpYmdZyKddtrnLBqUTDFx2qpz8tm0GeL_p9yqCdDpNxjLYnryzX1QKslvgSidGbmdXm9_cLIvEVF_7orbAwZK___zUmsjcTHHIHq1uTUEb1pm946QCTi_xptSmikf42O5W0Ou6Rq5b9UG-chcGcHJnagxcbw3cy3DtU-beFKPNvcR4woqSd-sdbuzxN4RY9bUJfTnpyt/01.jpg?errorImage=false)
①肌弾力の低下(コラーゲン&エラスチンの減少)
②代謝機能の低下(皮下脂肪が厚くなり重力の影響でさがる)
③筋力の低下(皮膚や皮下脂肪を支えれない)
④姿勢
⑤表情のクセ
⑥紫外線と乾燥
⑦睡眠不足
⑧栄養バランスの乱れ
⑨喫煙
![](https://bereborn202191.com/wp-content/uploads/2023/04/7966bae78213db11914ad7af893f8431-2.jpg)
原因はいろいろあるけど、どれも意識して気を付けることで
改善できる!今日から一つづつクリアしていこう!
エイジングケアならコレ
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3T4O7A+5GH2EQ+1USQ+3HEJ5D)
リフトアップマッサージ
![](https://bereborn202191.com/wp-content/uploads/2024/01/7f77967499ec98656f31e6e1af45590c-4.jpg)
私が実際に毎日こなしているメニューをご紹介
1分
ブラシを使って頭皮マッサージ シャンプー時
3分
フェイシャルマッサージ・・・手技 かっさ 美顔器を使ってマッサージ
1分
顔を上に向けて天井を見ている状態で、上に向かって舌を思いっきりつき出す
2分
口輪筋を舌でなぞる・・・口を閉じた状態で歯茎を舌でぐるりと一周なぞる
左右20回づつ
2分
頬をふくらませる→口を尖らせる(どちらも思いっきり)セットで10回づつ
1分
表情筋エクササイズ「あいうえお」体操 口元を動かす
![](https://bereborn202191.com/wp-content/uploads/2023/04/7966bae78213db11914ad7af893f8431-2.jpg)
ぜ~んぶ私が実践しているメニュー
たまにやるんじゃなくて毎日コツコツこなすことがポイント!
湯舟に浸かっている時間を利用してやるのがおすすめ
お金をかけないでやれることはたくさんあるから
毎日の積み重ねで自分を維持しよ!
自分の化粧水をナノレベルにできるウルトラファインバブル
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3T4O7A+58QFJM+483U+NWRNM)
BIO HEAL BOH プロバイオダーム
高保湿エマルジョン&リフティングクリーム
![BIO HEAL BOH プロバイオダーム 高保湿エマルジョン&リフティングクリーム](https://bereborn202191.com/wp-content/uploads/2021/10/873362C4-EEE1-4FE9-A7E4-FAC739FDDF5B-768x1024.jpeg)
![](https://bereborn202191.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
BIO HEAL BOH プロバイオダームリペア
高保湿エマルジョンを使うことで期待できる効果
- 保湿
- 代謝活性
- 水分保持
- 美白・
- シワ改善
- バリア機能
- コラーゲン生成促進
- ニキビ予防
BIO HEAL BOH プロバイオダームリペア
リフティングクリームを使うことで期待できる効果
- 炎症抑制
- ニキビ予防
- 保湿
- 美白
- バリア機能
- コラーゲン生成促進
- シワ改善
- たるみ改善
バイオヒールボ プロバイオダームはどんな乳液&クリーム?
定価 エマルジョン(乳液)3,410円 リフティングクリーム 4,620円
ハリとバリアケアの高保湿エマルジョン(乳液)は
お肌に保護膜を作り、ハリを与えてくれるエイジングケア乳液
1回3プッシュでデコルテまで十分保湿できる
柔らかいクリームのようなテクスチャーで
肌にスーッと馴染んで浸透
保湿力もかなり高い
もう一つのリフティングクリームはもちっとしたテクスチャーで伸びがいい
少量でしっかり保湿できるからコスパ◎
バイオヒールボ独自成分ディープリバリーTM技術採用で
すばやく角質層をうるおいで満たしてくれる
顎ラインにつけてマッサージをプラスすることで
翌朝すっきりとしたフェイスラインに
成分の粒子を1/50、1/100サイズの小さな構造体に盛り込み
肌の奥の最適な場所まで素早く深く浸透させ、
しっかりとした肌の構造を維持させるために
開発されたリフティングシリーズ
ハリ弾力をupしてくれるたるみケアに
推しのシリーズ
大事な日の前日やむくみが気になる日には
是非使ってほしい1品!
たるみ阻止インナーケアはこちら
![美麗糖鎖](https://www.afi-b.com/upload_image/13938-1666566035-3.jpg)
どんな成分が入ってる?
リペアエマルジョン 全成分
水、グリセリン、BG、水添ポリ(c6-14オレフィン)、ミリスチン酸オクチルドデシル
カプリリルメチコン、ナイアシンアミド(美白&シワ)、1,2-ヘキサンジオール
ビオスジグリセリルポリアシルアジペート-2、エチルヘキサン酸セチル、ペンチレングリコール
ジステアリン酸ポリグリセリル-3メチルグルコース、ステアリン酸グリセリル、セテアリルアルコール
クロレラエキス、グルコース、ビニルジメチコン、水添野菜油、フルクトース、乳酸桿菌発酵液
フルクトオリゴ糖、ミクロコッカス溶解液、ジメチコノール、カルボマー
パルミチン酸、香料、ステアリン酸、トロメタミン、バチルス培養物、エチルヘキシルグリセリン
キサンタンガム、アデノシン(シワ改善)、EDTA-2Na、ビオサッカリドガム-1、コポリマー
キシロース、イソステアリン酸ソルビタン、スクロース、セラミドNP、水添レシチン、トコフェロール(抗酸化)
ジ酢酸ジペプチドジアミノプチロイルベンジルアミド、パルミトイルトリペプチド-5
セチルヒドロキシエチル2、ビオチン、アセチルヘキサペプチド-8、パルミトイルテトラペプチド-7
パルミトイルトリペプチド-1、ヘキサペプチド-9、パルミトイルペンタペプチド-4
ライマメ種子エキス、銅トリペプチド-1
リフティングクリーム 全成分
水、乳酸桿菌発酵液、DPG、グリセリン、トリ(カプリル酸・カプリン酸)グリセリル
水添ポリ、水添ポリデセン、ステアリン酸グリセリル、1,2-ヘキサンジオール、水添野菜油
メドウフォーム種子油、ナイアシンアミド(美白&シワ)
ジステアリン酸ポリグリセリル-3メチルグルコース、セテアリルアルコール、ペンチレングリコール
ホホバエステル、スクロース、ベヘニルアルコール
ヘキサ(ヒドロキシステアリン酸・ステアリン酸・ロジン酸)、ジペンタエリスリチル
ステアリン酸PEG-100、ポリメチウルシルセスキオシサン、シア脂、ポリソルベート60
オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ脂脂肪酸ソルビタン、ジメチコン、香料
カプリリルグリコール、ミクロコッカス溶解液、カルボマー、トロメタミン
酢酸トコフェロール(抗酸化)、エチルヘキシルグリセリン、パチルス培養液
キサンタンガム、アデノシン(シワ改善)、EDTA-2Na、グリチルリチン酸2K(抗炎症)
BG、タカサブロウエキス、メリアアザジラクタ花エキス、メリアアザディラクタ葉エキス、フルクトース
デキストリン、カカオ種子エキス、ウコン根エキス、カミメボウキ葉エキス、キシロース、サンゴモエキス
セラミドNP、水添レシチン、ワサビノキ種子油、トコフェロール(美白)
ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、パルミトイルトリペプチド-5
セチルヒドロキシエチルセルロース、ルチン、ヘキサペプチド-2、アセチルテトラペプチド-5
デキストラン、トリペプチド-1、パルミトイルヘキサペプチド-12、ビオチン
アセチルヘキサペプチド-8、パルミトイルテトラペプチド-7、パルミトイルトリペプチド-1
パルミトイルペンタペプチド-4、ヘキサペプチド-9、ライマメ種子エキス、銅トリペプチド-1
セテアレス-20、コレステロール、糖脂質、レシチン、オレイン酸、PEG-40水添ヒマシ油
水酸化K、カンジダポンビコラ、グルコース、ナタネ油脂肪酸メチル発酵物、オリーブ果
簡単ハリケアはこちら
![iマイクロパッチ](https://www.afi-b.com/upload_image/10753-1609618538-3.jpg)
使用順
洗顔→化粧水→美容液→ リペアエマルジョン → リフティングクリーム
まとめ
![](https://bereborn202191.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
- たるみの原因いろいろ
①肌弾力の低下(コラーゲン&エラスチンの減少)
②代謝機能の低下(皮下脂肪が厚くなり重力の影響でさがる)
③筋力の低下(皮膚や皮下脂肪を支えれない)
④姿勢
⑤表情のクセ
⑥紫外線と乾燥
⑦睡眠不足
⑧栄養バランスの乱れ
⑨喫煙 - 私が実践しているリフトアップマッサージは結構効果あり
①頭皮マッサージ
②フェイスマッサージ
③舌だし
④舌回し
⑤頬筋トレ
⑥表情筋エクササイズ - バイオヒールボのこの2種類は
リフトアップできるアイテム - バイオヒールボ エマルジョン&
リフティングクリームは
ナイアシンアミド
グリチルリチン酸2K配合
リフトアップ美顔器はこちら
![DIMAN](https://www.afi-b.com/upload_image/13952-1657829383-3.jpg)